Trening to długi proces! Dariusz Boratyński ŚOB #079

Moim dzisiejszym gościem jest Dariusz Boratyński – świetny biegacz z Wrocławia, Mistrz Polski w biegach przełajowych z 2021 roku, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski, który wraz z trenerem Jackiem Wośkiem powoli wchodzi w trening do maratonu.

Z naszej rozmowy dowiesz się:

  • czemu na Mistrzostwach Europy w Biegach Przełajowych Polakom idzie tak słabo?
  • jak wyglądał trening do półmaratonu, gdzie Darek pobiegł 1:05?
  • jak zmieniło się podejście do biegania Darka, po urodzeniu się córki Kasi?
  • co najbardziej podoba mu się we współpracy z trenerem Wośkiem?

Najnowsze odcinki podcastu

Moje błędy biegowe w 2025 roku

Najczęstsze błędy żywieniowe biegaczy. Jak ich uniknąć? Kamil Suwała (@suplementujemy)

Aleksander Wiącek: Pasja zamiast presji. O bieganiu na własnych zasadach