Pomiar mocy w treningu biegowym – Paweł Chrząszcz ŚOB #086

Moim dzisiejszym gościem jest Paweł Chrząszcz z firmy Stryd, która zajmuje się pomiarem mocy w treningu biegowym.

Z naszej rozmowy dowiesz się:

  • czemu warto bazować na tym parametrze?
  • dlaczego bieganie na „mocy” będzie skutecznym rozwiązaniem dla wielu osób?
  • jakie są wady „Stryda”?
  • czy każdy zegarek jest kompatybilny ze pomiarem mocy?

Najnowsze odcinki podcastu

Moje błędy biegowe w 2025 roku

Najczęstsze błędy żywieniowe biegaczy. Jak ich uniknąć? Kamil Suwała (@suplementujemy)

Aleksander Wiącek: Pasja zamiast presji. O bieganiu na własnych zasadach