93 km w tempie 4:02/km – jak przebiegłem Bieg Wazów w Szwecji?

W tym odcinku zabieram Cię do Szwecji, gdzie zmierzyłem się z legendarnym Biegiem Wazów – 92 km z Sälen do Mory.

Na początku chcę podziękować mojej narzeczonej Ani, która po raz pierwszy supportowała mnie podczas zawodów – jej wsparcie okazało się bezcenne.

Opowiem o tym, jak wyglądała rywalizacja na trasie, z kim przyszło mi się ścigać i jakie emocje towarzyszyły mi w kluczowych momentach. Podzielę się też moimi przygotowaniami, treningami, które zrobiły różnicę, oraz błędami, których udało mi się uniknąć. Porozmawiamy o poziomie najlepszych zawodników, a także o tym, jakie wnioski wyciągnąłem z tego startu.

Na koniec zdradzę, co dalej – bo już pod koniec września czeka na mnie najważniejszy start w tym roku: Mistrzostwa Świata w biegach górskich w Hiszpanii.

Dzięki, że słuchasz! Będzie mi bardzo miło, jeśli udostępnisz ten odcinek na Instagramie.

Najnowsze odcinki podcastu

Moje błędy biegowe w 2025 roku

Najczęstsze błędy żywieniowe biegaczy. Jak ich uniknąć? Kamil Suwała (@suplementujemy)

Aleksander Wiącek: Pasja zamiast presji. O bieganiu na własnych zasadach