Bieganie zmieniło moje życie! Marcin Kęsy ŚOB #093

Moim dzisiejszym gościem jest Marcin Kęsy – biegacz i trener z Poznania, z życiówką 1:09:28 w półmaratonie i 2:28:36 w maratonie, którego poznałem na wyjeździe na Teneryfie.

Z naszej rozmowy dowiesz się:

  • jak wygląda trening Marcina?
  • dlaczego bieganie zmieniło jego życie?
  • jaki związek ma ze sportem niepełnosprawnych?
  • jak jest jego sportowe marzenie?

Najnowsze odcinki podcastu

Moje błędy biegowe w 2025 roku

Najczęstsze błędy żywieniowe biegaczy. Jak ich uniknąć? Kamil Suwała (@suplementujemy)

Aleksander Wiącek: Pasja zamiast presji. O bieganiu na własnych zasadach