Ja po prostu kocham trening! Kasia Solińska ŚOB #084

Moim dzisiejszym gościem jest Kasia Solińska – jedna z najlepszych biegaczek górskich w Polsce, która w zeszłym roku na festiwalu UTMB zajęła 5 miejsce podczas biegu na 100 kilometrów!

Z naszej rozmowy dowiesz się:

  • jak wygląda trening Kasi do dystansów ultra?
  • czemu przed zawodami truchta po 6:30/km?
  • jak kamperem zwiedziła pół Europy?
  • dlaczego zamieniła Kraków na Draganową?

Najnowsze odcinki podcastu

Moje błędy biegowe w 2025 roku

Najczęstsze błędy żywieniowe biegaczy. Jak ich uniknąć? Kamil Suwała (@suplementujemy)

Aleksander Wiącek: Pasja zamiast presji. O bieganiu na własnych zasadach