Moje wymarzone miejsce do biegania! – Andrzej Witek ŚOB #056

Moim dzisiejszym gościem jest Andrzej Witek, autor bloga 140minut.pl, maratończyk z życiówką 2:23 oraz biegacz, którego coraz częściej możemy odnaleźć na listach startowych biegów górskich. Z Andrzejem rozmawiamy o:

• jego obozie na Teneryfie
• tym, po co biegaczowi trening w górach?
• tym, czym jest periodyzacja treningu?
• o planach na 2021 rok?