Psychologiczny niezbędnik biegacza – Grzegorz Więcław ŚOB #064

Moim dzisiejszym gościem jest dzisiaj Grzegorz Więcław – psycholog sportu i autor podcastu Głowa Rządzi!

Z naszej rozmowy dowiesz się:

• jakie są podejścia do kontuzji i jak sobie z nią radzić?
• jak przestać porównywać się z innymi?
• dlaczego łatwiej jest zmobilizować się do pracy po porażce, a nie po zwycięstwie?
• czym jest psychologiczny niezbędnik biegacz?